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Cómo ayudar a una persona que sufre un ataque de pánico

Cuando te pega, experimentas una sensación intempestiva de alerta, terror o malestar intenso, provocada por una situación amenazante. El problema es que en la mayoría de los casos no sabemos

Combate las canas y la caída del cabello con bicarbonato de sodio

No gastes más en tintes ni sufras al ver cómo tu cabello se cae… Solo necesitas de un ingrediente, que seguro tienes en casa, para detener ambos problemas: bicarbonato de

Té de canela y laurel para reducir centímetros de cintura en 7 días…

Café o infusión, lo importante es empezar la mañana con algo caliente, y mejor aún, que nos ayude a metabolizar todas las grasas que consumimos durante el día; ejemplo, es

¿Por qué me duele todo el cuerpo?

A quién de nosotros no nos ha dolido el cuerpo en algún momento, muchas veces puede ser  por alguna contractura muscular o lesión, pero, ¿por qué duele el cuerpo sin causa

6 efectos que evitas al eliminar la grasa abdominal después de los 30

Una de las consecuencias de llegar al tercer piso, además de la famosa crisis de los 30, es el enlentecimiento del metabolismo, mismo que puede dificultar la pérdida de peso… Por lo

Beber agua antes de comer adelgaza

Es bien sabido que beber agua natural es benéfico para la salud pues, entre otras cosas, nos ayuda a eliminar lo que nuestro cuerpo no necesita. A esto, hay que

Genes maternos: factor de riesgo para la migraña

Esta patología, caracterizada por un intenso dolor de cabeza, acompañado de vómito e intolerancia a la luz y al ruido (no siempre), debe ser tratada, pues de lo contrario puede

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Agua de avena, la mejor opción para reducir el colesterol

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¿Por qué debemos de orinar al bañarnos?

La orina tiene beneficios que porque es estéril, no tóxica y en realidad puede ser buena para tu salud. La orina está compuesta principalmente por glucosa, amino ácidos y electrolitos,